前屈1年

この1年、毎日風呂の中で前屈をしていた（体調の悪かった数日を除く）。
最初はじりじりと柔らかくなっていくが、後半の半年はほとんど変化がなかった。
手がつま先に付くようになってからは、拳を足の甲に付けることを目標とした。
更に上を目指すには、1日1回じゃダメなんだろうな。
そこまでする気はない。不便をなくして人並みになれればいい。
腹筋と共にぼちぼちやっていこうと思う。