強いフィジカルが欲しい

自分は吸入薬を使っている。3年くらい前、3DSの音ゲーをやって右手親指を傷めた。その吸入薬を出す操作を右手でやっていたが、左手でやるように矯正した（慣れるまでびっくりするくらい力が入らなかった）。それ以来ずっと左手でやっていたのだが、今度は左肘に違和感（原因不明）があり、薬を使う前に振る動作が入って肘に若干の負荷がかかるので右手でやるように再び矯正している（まだ慣れなくてつい左手で持ってしまう）。肘なのにスマホ音ゲーをやるとき影響がなくもない。